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搶救繭居族:家族治療實務指南⟫。心靈工坊出版。

繭居青春:從拒學到社會退縮的探討與治療⟫。心靈工坊出版。

 

推薦本書的三個理由:

(書本資訊:http://goo.gl/x19h0Ahttp://goo.gl/bhDmki )

1.你也害怕人群、逃避上學或就業嗎?你懷疑自己可能是繭居族嗎?

2.有越來越多的學生開始產生「拒學」的情形,家長該怎麼因應?

3.如果家有繭居族、拒學的學生,如何利用家庭的力量,讓孩子重回正軌?


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晝伏夜出的孩子:你所不知道的繭居族


文明高度發展,往往也帶來一些特殊的心理現象。日本三十年來,陸續出現了一群不願上學、逃避就業,甚至足不出戶的人們,他們躲在自己的房間如同世隔絕,因此被稱為「繭居族」或「蟄居族」,在日本國內估計約有七十萬至一百萬人。近年來台灣也發生類似的現象,許多學童因逃避學業及人際壓力而拒絕上學,統稱「拒學」。

       《搶救繭居族:家族治療實務指南》的作者、日本著名精神科醫師田村毅指出,繭居族的出現與東亞文化的家庭結構息息相關,他強調:「繭居的人未必罹患精神疾病,也不是好逸惡勞。他們是一群主觀上認為自己會受到外在世界傷害的人,因此拒絕跟社會有所接觸。繭居,是內心痛苦掙扎而呈現的結果。」目前已經有越來越多的孩子開始產生這樣的現象。

        如果孩子在日常行為、生活模式及情緒出現以下徵兆,並且持續一段很長的時間,那有可能是受到「繭居」問題的困擾,包括:

1.在學業缺乏成功感及對前途感到迷惘,課業明顯退步。

2.與社會疏離,開始減少外出與交際行為,甚至對以往感興趣的事也提不起勁。

3.作息日夜顛倒,白天拒絕起床,晚上則相當晚睡。

4.以電腦、電視、書本、睡眠或個人嗜好為伴,可能出現沉迷網路的情形。

5.有沮喪、無力感,喪失改變現狀的動力,但不想向別人表達個人感受及想法。

6.迴避具有積極意義的話題。

(但實際情況還需專業人員進行評估。)

        繭居族通常發生在青少年階段,這是為什麼呢?因為青少年正面臨身體發育、心理成熟、環境急速改變的時期,學校的環境往往會發生不可預期的人際互動和學業挑戰,此時一旦家長或自我的期待過高,但卻無法有彈性和能力去處理遇到的挫折時,便會開始產生逃避的現象,拒絕跟外在接觸,沉溺於自己的世界中,生活上過度依賴父母。田村毅醫師說:「看在旁人眼裡,或許會覺得他們的生活自由隨性,但其實上,他們的內心一點都不自由。他們失去了與人交往的自信,對於看不見的未來充滿不安,而且相當焦慮。」

        田村懿醫師更進一步指出,此時家人的態度常會出現擔憂、焦慮、甚至是交相指責的局面,但事實上首先要澄清的就是,這並非完全是父母的錯誤,父母首先要擺脫自責,接著善用家族治療的原理,重組家庭的氣氛和活力,才能讓這樣的情形逐漸改善。以下是田村懿醫師給父母的教養建議(摘錄):

1.父性與母性要搭配融洽,並且活化夫妻之間的溝通關係。

2.慢慢放下父母的保護傘,讓孩子安全地受傷。

3.家庭要與社會有所聯繫,要勇於向支援機構、諮商機構求助。

4.家人要重拾信心,但雙親必須停止為孩子扛責任。

        父母面臨孩子出現繭居、拒學、網路成癮等情形常常顯得束手無策,田村毅醫師呼籲,不要立即以「懶惰」、「不認真」來苛責他們,首先應該深入了解孩子的內心。如果孩子有類似上述的情形,可以向學校輔導室或醫院身心科做進一步的諮詢和求助。國內外的專家學者,都一致認為心理諮商、治療是解決問題不可或缺的一環。繭居如同一個牢籠,唯有持續的關懷,並接受專業的指導,才能及早讓孩子掙脫束縛,重新振作。

備註:本文經作者同意,轉錄於建中輔導室刊物。

內容資料來源:《搶救繭居族:家族治療實務指南》內文、《繭居青春:從拒學到社會退縮的探討與治療》內文、網路報導、維基百科等。

 

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